写于 2017-04-06 12:04:01| 永利网上赌场| 国外

你可能不知道你是否在晚上打鼾,但你的伴侣确实这样做了

虽然他们的抱怨很少得到善意或受到好评,但不应忽视

打鼾可能表明您患有阻塞性睡眠呼吸暂停,并且未经诊断和未经治疗,可导致高血压,心脏病,糖尿病和抑郁症

总部位于英国的Sleep Matters Club最近与英国打鼾和睡眠呼吸暂停协会合作,创建了一个信息图表,帮助打鼾者及其合作伙伴应对这一挑战

视觉帮助您了解您是什么类型的打鼾者,以及如何使用该信息为您选择最佳睡眠解决方案

他们甚至分享生活方式提示和奇怪的建议,超越防打鼾产品,使变化尽可能舒适(和有效)

查看下面的“如何阻止你的合作伙伴打鼾” - 相信我们,你的合作伙伴会感谢你

甜蜜的梦!