写于 2016-12-02 16:10:09| 永利网上赌场| 国外

Rakesh Bhattacharjee是芝加哥大学肺与睡眠医学系的儿科助理教授

在回答我的问题时,他分享了他对呼吸和睡眠健康之间联系的见解,可能影响儿童睡眠的社会因素,以及教育孩子健康睡眠习惯的重要性

您如何描述您对睡眠和儿童的研究

我对儿童睡眠的研究主要集中在与睡眠障碍有关的并发症,即睡眠呼吸紊乱

阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)在儿童中非常普遍,影响所有儿童的2-10%,因此我们已经开始使用OSA作为模型揭示睡眠中断的作用

我的研究探讨了睡眠呼吸障碍如何对儿童的健康产生不利影响,包括表现为神经认知,行为,炎症和心脏代谢障碍

同时我的研究正在研究某些治疗方法在睡眠和OSA中的疗效,因为我认为,鉴于睡眠障碍的不利,必须了解治疗如何成功以及如何治疗不足

当今儿童在实现最佳睡眠量方面面临哪些挑战,以及睡眠不足会对儿童的健康产生什么影响

当今儿童面临的挑战主要取决于年龄

当然,发育状况与孩子的年龄有关

例如,与学习睡眠的幼儿有关的问题与青少年的问题非常不同

话虽如此,当今社会趋势的许多力量都会影响所有儿童

例如,电视,视频游戏,智能手机,平板电脑最近都被认为是经常扰乱孩子睡眠的代理人,包括导致完全睡眠剥夺

睡眠不足和/或睡眠质量差导致儿童健康受到过多干扰

例如,较差的睡眠质量和/或睡眠剥夺与神经认知和行为障碍有关,因此它们可能会影响孩子在学校的表现

睡眠不足也与儿童生活质量低下有关

睡眠剥夺还与肥胖和通过调节某些代谢激素摄取脂肪食物有关

最后,睡眠剥夺和/或睡眠质量差与压力和炎症有关,这可能引发儿童心血管疾病

父母如何帮助他们的孩子了解睡眠的重要性并实践良好的睡眠卫生

父母的第一步是认识到睡眠的重要性,并询问如何改善孩子的睡眠习惯

同样,随着孩子的发育进步和孩子变得更加自主,儿童,特别是青少年,也需要了解他们的睡眠和睡眠卫生的重要性

提高对睡眠需求的认识,使得医疗保健提供者需要教育患者及其家人如何改善睡眠

鉴于睡眠作为医学专业的新颖性,非常需要让医疗保健提供者学习如何为患者提供良好的睡眠卫生教育,这包括儿童

心血管健康和睡眠之间有什么联系

最近许多有睡眠问题的成年人(包括OSA)的研究表明,OSA与高血压,心血管疾病发病率和死亡率有关

解释这种联系的机制包括睡眠中断的生理后果,但也包括OSA特有的生理后果

在儿童中,缺乏平行研究

然而,许多初步研究支持儿科OSA背景下的心血管功能障碍

睡眠剥夺也与儿童肥胖有关,儿童肥胖本身与心血管疾病有关

随着儿童的发育,对儿童的研究尤其令人担忧,对发育中的有机体的任何侮辱都可能导致长期发病

鉴于心血管疾病仍然是美国人死亡的主要原因,并且许多美国人在与心血管疾病相关的较早年龄死亡,任何预防儿童心血管疾病发作的策略,包括改善睡眠的措施,都可能发挥重要作用通过成年期改善健康