写于 2018-11-11 07:09:03| 永利网上赌场| 置顶新闻

在家庭烧烤中被一张她自己的照片羞辱后,一个超级苗条的人在她的后花园里走了相当于米德兰兹的马德里

2014年5月拍摄令人尴尬的照片时,朱莉帕尔默的体重为25磅10磅,体重指数为63.这位来自蒂普顿的45岁公务员向她的父亲透露,她建议她和他一起挑战他一天一步

在完成庞大的任务后,朱莉已经丢掉了一块巨大的石头

据伯明翰邮报报道,朱莉因为她的体型而尴尬地走在公共场所,开始每天长途跋涉5英里

“然而正是家庭的突然出现了剧烈的减肥效果

当我看到照片时,我对自己很反感,说实话,”朱莉说,“我记得那天为烧烤做好准备 - 我觉得很糟糕

” -shirt是唯一适合我的东西

“朱莉承认,她和她的丈夫托尼几乎每周晚上都吃外卖

“在过去的20年里,我变得越来越大,”她说,“首先是在一个星期五

”然后是周四和周五

“在我知道它之前,我们在星期一吃了它们

”我们会有薯条,比萨饼,中国人

“这不仅仅是外卖,我们也会收到所有的订单

”但是,在照片,确定朱莉有时会在凌晨4点30分醒来,只是为了让她在工作前迈出10,000步

起初,她走在花园和房子周围,很快她就有足够的信心走到外面

在一周之内,它已经成为一个持续了12个月的迷恋

她计算出她当时完成了大约300万步,相当于步行到马德里

“我必须如此坚定,”朱莉补充道

“现在我们再也没有外卖了,而且我的食物非常严格

”重量开始从她身上掉下来,她最终能够享受像她的脚趾甲上画一样的东西而不用担心坐在汽车乘客座位上,因为安全带不适合

但在2015年夏天度假后,朱莉在游泳衣中感到自我意识后,决定在她回来的那天加入当地的健身房

朱莉说:“它彻底改变了我的生活

“我生命中从未去过健身房,我真的很害怕,但现在它就像是第二个家

”我内心所做的改变是我最为自豪的

“在她个人的帮助下教练Samantha Murray,Tipton休闲中心,由Sandwell Leisure Trust经营,Julie甚至在5月1日完成了大伯明翰10k跑步

她现在计划在10月份参加Great Birmingham半程马拉松赛

“完成比赛是最好的感觉

世界,“她说

”我还有很长的路要走,而且还有一部分感觉就像身材大小为16的体型一样

但我告诉自己,我想减肥的重量超过我想要奶油蛋糕和鱼和薯条

“我逐渐变小的兴奋感是首屈一指的 - 绝对超越了语言